児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」が気になって
2ch（2ちゃんねる）を調べてたんだけど、
効果あり効果なし両方の意見がたくさんあった。
心理療法を使う方法で、自分で簡単に
緊張感を改善できるようになるプログラムっていうんだけど、
そんなにうまい話、あるかな？ちょっと怪しいよね。
本当に口コミみたいな効果があるのか、疑問。
このプログラムって、児島弘樹さん自身があがり症で苦しんだ
経験から完成したらしくて、
心理学や催眠療法などを取り入れてるみたい。
音声を聞くだけで効果あるみたい。
試してみるのもアリかな。